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京口カウンセリングセンターはこころに関することを専門とするサポート機関です。

TEL. 079−222-3148

〒670-0851 兵庫県姫路市京口町105番地

コラムCOLUMN

姫路にあるお悩み相談 自分の気持ちが伝わらない…人間関係で悩みやすい人の特徴と原因

人間関係についての悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?自分の悩みは自分で解決しようと考える方も多いですが、実は人の意見を聞くことで悩み解決につながることもあります。人間関係に悩んでいるという方は、一度カウンセリング・お悩み相談をご検討ください。

姫路にある京口カウンセリングセンターでは、子どもから大人まで幅広い年齢層に対応しています。今回は、人間関係で悩みやすい方に共通する特徴や、人間関係がうまくいかない主な原因をご紹介いたします。お悩み相談のカウンセリングをお考えの方は、ぜひ参考にしてください。

人間関係で悩みやすい方の特徴

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人間関係は職場やご家庭、友人関係と様々な場面で関わってくるものです。そんな人間関係の悩みを持つ方は、いくつかの共通した特徴があります。

特徴1.こころを開くのが苦手

警戒心が強く、人にこころを開くのが苦手な方は、良好な人間関係を築くことが難しい傾向にあります。本来の性格だけでなく、過去にあった人間関係のトラウマから、うまくこころを開けないという方も少なくありません。そのような方に多いのが、自分の中で解決しようとすること。人に頼ることが苦手で、自分の中で解決しようと頑張りすぎてしまう方は、特に要注意です。

特徴2.人に合わせようとしてしまう

人柄が良く、何でも周りに合わせてしまう方も要注意です。周りが意見していても、できるだけ波風を立てないよう合わせてしまうという方は、こころに悩みを抱えやすいです。人間関係は人に合わせることも必要ですが、時に自分の意見を出しコミュニケーションをとることも大切です。

特徴3.我慢強い

我慢強い性格の方は、人間関係で悩みやすい傾向にあります。自分だけが我慢すれば…と考えてしまうと、どんどん悩みが深くなってしまいます。そのような時は、カウンセラーにお悩み相談をしてみましょう。我慢せず吐き出せる環境を作ると良いです。

特徴4.完璧主義

何事も完璧にこなしたいと考える完璧主義者も、人間関係で悩みやすいです。完璧主義な方は、自分の意見を曲げられないことが多くあります。人に合わせる方とは逆の発想で、人に寄り添う姿勢も必要です。頑固な性格で自分の意見をなかなか曲げられないという方は、お悩み相談で一度カウンセラーに話を聞いてもらうと、考え方を変えるきっかけにつながるでしょう。

自分の気持ちが伝わらない…人間関係がうまくいかないのはなぜ?

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主な原因・理由

  • 人との距離感をうまく掴めていない
  • 自分と合わない人とも無理に仲良くしようとする
  • 過去に人間関係でトラウマになるような経験をしている
  • 自己肯定感が低い
  • すぐ人の目を気にしてしまう
  • 何事も自分ばかり優先して相手への思いやり・配慮が怠っている

円滑な人間関係を築くためのポイント

  • 自己肯定感を高める
  • 自分に自信を持つ
  • 周囲の人を観察して何を求めているか見極める
  • 親しみやすいよう日頃から笑顔で過ごすことを心がける
  • 人の話はきちんと聞くように意識する
  • 自分の素直な気持ちを少しずつ周囲に打ち明けてみる

人間関係について悩む場合、どこへ相談をすれば良いか悩む方も多いでしょう。そのよう方におすすめなのが、姫路にある京口カウンセリングセンターです。京口カウンセリングセンターでは、医療や福祉などを経験した臨床心理士・カウンセラーによる丁寧なカウンセリングを受けることができます。人間関係に関する悩みは、なかなか周りに話すことができない方も多いでしょう。自分ひとりで抱える悩みを、ぜひ姫路にある京口カウンセリングセンターで打ち明けてみませんか。

お悩み相談は姫路にある京口カウンセリングセンターへ

人間関係で悩みやすい方の特徴や人間関係がうまくいかない主な原因をお伝えいたしました。

姫路にある京口カウンセリングセンターには、人間関係に悩む方が多く訪れます。カウンセリングを受けることは、決して恥ずかしいことではありません。ひとりで抱え込む前に、まずは気軽にお悩み相談をしてみませんか。京口カウンセリングセンターは、JR姫路駅からJR播但線に乗り、1駅目の「京口駅」を下車し、西口を出て公園北へ徒歩約1分の場所にあります。駐車場も4台完備していますので、ぜひご利用ください。

お悩み相談は姫路にある京口カウンセリングセンターへ

サイト名 京口カウンセリングセンター
住所 〒670-0851 兵庫県姫路市京口町105
TEL 079-222-3148
FAX 079-281-1630
URL https://www.kyouguchi-cc.co.jp
アクセス
電車の場合
JR姫路駅からJR播但線に乗り、1駅目の「京口駅」下車。
西口を出て、公園北へ徒歩約1分。
自動車の場合
播但有料道路「花田」インターチェンジから世界遺産「姫路城」に向けて西へ5km
駐車場 4台 ※駐車場が満車の場合、受付より予備の駐車場に誘導いたします。

バナースペース

京口カウンセリングセンター

〒670-0851
兵庫県姫路市京口町105番地

TEL 079−222-3148
FAX 079−281-1630