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京口カウンセリングセンターはこころに関することを専門とするサポート機関です。

TEL. 079−222-3148

〒670-0851 兵庫県姫路市京口町105番地

コラムCOLUMN

【姫路】精神相談で悩みを打ち明けてみよう 悩みの種類

「悩みは自分にしかわからない」と決めつけてしまっている方はいらっしゃいませんか?

もちろん悩みの大半は本人にしかわからないことがほとんどですが、それを人に打ち明けることで気持ちが軽くなったり、悩みの解決につながることもあります。

そんな時に利用したいのが、カウンセラーによる精神相談です。専門知識を持つカウンセラーによるカウンセリングは、心のケアに繋がります。そんなカウンセラーへの相談前に、悩みにはどのような種類があるかをチェックしましょう。

姫路にあるカウンセリングルームをお探しの方は、京口カウンセリングセンターをご利用ください。

自分が抱える悩みを知って精神相談を行おう

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悩みには、様々な種類があります。それは、過去・現在・未来と時期によっても違います。悩みというのは本人にしかわからないことではありますが、そのまま自分自身の中に悩みを閉じ込めてしまうと、精神的ストレスにより心の病にかかる場合があります。まずは、その悩みの種類から見ていきましょう。

過去のトラウマに関する悩み

過去の辛い経験によるトラウマは、その後の人生においてとても大きな影響を及ぼすことがあります。人によっては小さなことでも、本人にとってはとても大きく精神的なダメージに繋がることがあります。人間関係や恋愛、仕事での失敗など様々な悩みがあるでしょう。トラウマに感じてしまうと、その後前に進むことができなくなる場合もあります。過去に関するトラウマは、精神相談などを利用してしっかりとケアを行うことで前に進みやすくなるでしょう。

現在起きることについての悩み

現在の状況で悩みを持つ方もいらっしゃいます。そのまま放置してしまうと、過去の悩みのようにトラウマを引き起こすことがあります。まずは、その都度感じたことを精神相談などでケアしていくと良いでしょう。早めに心のケアを行うことで、ダメージの軽減にも繋がります。今悩みを抱えているという方は自分の中に抱え込まず、話を聞いてもらうことで心が軽くなり、解決へ繋がるきっかけにもなります。

未来への不安を感じる悩み

過去や現在のみならず、漠然とした未来に不安を抱える方も少なくありません。現代で起こる先の見えない状況に不安を抱えることで、身動きが取れなくなる方もいらっしゃいます。そんな未来への不安を感じる時もまた、精神相談を行うことで心の安定に繋がることもあります。まずは電話などで気軽に相談を行うのもおすすめです。

姫路にある京口カウンセリングセンターは、それぞれの悩みに合わせたリハビリを行います。過去、現在、未来と様々な視点から、悩み解決につながるよう心に寄り添ったカウンセリングをいたします。精神相談に特化したプロフェッショナルなスタッフが在籍しており、本人にしかわからない悩みも丁寧に対応いたします。姫路にあるカウンセリングセンターをお探しの方は、まずは気軽にお問い合わせください。

姫路にある精神相談をお考えなら京口カウンセリングセンターへ 本人にしかわからない悩みもお気軽に相談を

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悩みというものは、もちろん本人にしかわからないことがほとんどです。しかし、悩みと向き合うことで、心が軽くなり、辛い思いから解放することもできます。

姫路にある京口カウンセリングセンターでは、そんな心の悩みを持つ方のために精神相談を行っています。悩みは現在進行形のものだけでなく、過去や未来に関係するものもあります。京口カウンセリングセンターでは完全予約制で精神相談を行っていますので、姫路にあるカウンセリングセンターをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。

姫路にある精神相談を検討している方は、京口カウンセリングセンターをご利用

サイト名 京口カウンセリングセンター
住所 〒670-0851 兵庫県姫路市京口町105
TEL 079-222-3148
FAX 079-281-1630
URL https://www.kyouguchi-cc.co.jp
アクセス
電車の場合
JR姫路駅からJR播但線に乗り、1駅目の「京口駅」下車。
西口を出て、公園北へ徒歩約1分。
自動車の場合
播但有料道路「花田」インターチェンジから世界遺産「姫路城」に向けて西へ5km
駐車場 4台 ※駐車場が満車の場合、受付より予備の駐車場に誘導いたします。

バナースペース

京口カウンセリングセンター

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TEL 079−222-3148
FAX 079−281-1630